Beatrice Verga
Durante l’inverno, il sistema immunitario deve affrontare una sfida costante: mantenere il corpo protetto dai virus stagionali e dalle infezioni. Fortunatamente, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel sostenere le difese naturali dell’organismo. In questo articolo, scopriamo quali sono i cibi migliori per rafforzare il sistema immunitario e come integrarli nella tua dieta quotidiana. 1. Agrumi: … Leggi tutto
Avere uno spazio verde ampio come un giardino è, parliamoci chiaro, una grande fortuna. Per sfruttarla al massimo è possibile, per esempio, scegliere di coltivare alberi da frutto. Così facendo non solo si dà spazio a un hobby che fa bene alla mente e al corpo, ma si ha la possibilità di portare in tavola … Leggi tutto
Avere un piccolo orto è un piacere per la mente e un’opportunità per passare il tempo all’aria aperta. Come non ricordare poi la straordinaria occasione di risparmio economico che rappresenta? Non è un caso che sempre più persone scelgano di allestire, negli spazi outdoor che hanno a disposizione, delle piccole aree adibite a orto. Tra … Leggi tutto
L’Aloe Vera è una pianta conosciuta per le sue innumerevoli proprietà benefiche. Oltre ad essere apprezzata per scopi cosmetici e curativi, coltivarla in casa è un modo semplice per avere sempre a disposizione una risorsa naturale e salutare. Coltivare questa pianta richiede alcune accortezze specifiche, ma con i consigli giusti, il processo sarà accessibile anche … Leggi tutto
Le cartelle esattoriali rappresentano uno degli strumenti più temuti dai contribuenti italiani. Che si tratti di tasse non pagate, multe o altri tipi di debiti verso l’erario, ricevere una notifica di pagamento può generare stress e incertezze. In questo articolo analizzeremo cosa sono le cartelle esattoriali, come comportarsi quando se ne riceve una e quali … Leggi tutto
Lo smartphone è compagno fedele delle nostre giornate e, parliamoci chiaro, ha cambiato radicalmente la nostra vita sia per quanto riguarda il lavoro, sia per quel che concerne il privato. Come ben sa chi ha più di un capello bianco in testa, non è sempre stato presente nelle nostre giornate. In passato, si utilizzavano cellulari, … Leggi tutto
Ci sono fiori che si adattano alla perfezione alla situazione di chi, tra poche competenze e tempo ridotto, non è tagliato per prendersi cura del verde. Il ciclamino è tra questi. La varietà cyclamen persicum in particolare è apprezzata per i suoi colori sgargianti e per la fioritura. Anche se si ha il pollice nero, … Leggi tutto
